日付 | 体重 | 体脂肪率 | 血圧 | 体調 | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/01 | 62.4 | 21.5 | 118/76 | 良い | よく眠れた |
| 2 | 2026/06/02 | 62.6 | 21.7 | 122/80 | 普通 | 少し寝不足 |
| 3 | 2026/06/03 | 62.1 | 21.3 | 116/74 | 良い | 朝に散歩 |
| 4 | 2026/06/04 | 62.8 | 21.9 | 128/84 | 悪い | 頭痛あり |
| 5 | 2026/06/05 | 62.3 | 21.4 | 120/78 | 普通 | - |
| 6 | 2026/06/06 | 61.9 | 21 | 115/72 | 良い | 体が軽い |
| 7 | 2026/06/07 | 62.5 | 21.6 | 124/82 | 普通 | 外食が続いた |
| 8 | 2026/06/08 | 62 | 21.2 | 117/75 | 良い | - |
| 9 | 2026/06/09 | 62.7 | 21.8 | 126/83 | 悪い | だるさが残る |
| 10 | 2026/06/10 | 62.2 | 21.3 | 119/77 | 良い | 睡眠たっぷり |
全10件
0
0
0
0
Posts0
Followers0
LikesProperties
Table
記録Health
Comments