レシピ名 | カテゴリ | 調理時間 | 保存期間 | 難易度 | 費用 | 材料 | 作り方要約 | 冷凍可否 | お弁当向き度 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鶏そぼろ | 主菜 | 15分 | 冷蔵3日 | ★☆☆☆☆ | 300円 | 鶏ひき肉・醤油・みりん・砂糖・生姜 | ひき肉を炒めて調味料で味付け | 可 | ★★★★★ |
| 2 | きんぴらごぼう | 副菜 | 20分 | 冷蔵4日 | ★★☆☆☆ | 200円 | ごぼう・にんじん・醤油・みりん・ごま油 | 千切り野菜を炒めて味付け | 可 | ★★★★★ |
| 3 | 豚の角煮 | 主菜 | 90分 | 冷蔵5日 | ★★★☆☆ | 500円 | 豚バラ・醤油・みりん・砂糖・酒・生姜 | 豚肉を煮込んで味を染み込ませる | 可 | ★★★★☆ |
| 4 | ひじきの煮物 | 副菜 | 15分 | 冷蔵5日 | ★☆☆☆☆ | 150円 | ひじき・にんじん・油揚げ・醤油・みりん | ひじきを戻して野菜と煮る | 可 | ★★★★★ |
| 5 | 切り干し大根 | 副菜 | 20分 | 冷蔵4日 | ★☆☆☆☆ | 100円 | 切り干し大根・にんじん・油揚げ・醤油 | 切り干し大根を戻して煮る | 可 | ★★★★☆ |
| 6 | ほうれん草のおひたし | 副菜 | 10分 | 冷蔵2日 | ★☆☆☆☆ | 150円 | ほうれん草・醤油・だし | 茹でて絞って味付け | 不可 | ★★★☆☆ |
| 7 | 卵焼き | 副菜 | 10分 | 冷蔵2日 | ★★☆☆☆ | 100円 | 卵・砂糖・醤油・みりん | 卵を焼く | 可 | ★★★★★ |
| 8 | ミートボール | 主菜 | 30分 | 冷蔵5日 | ★★★☆☆ | 400円 | 合挽肉・玉ねぎ・パン粉・卵・調味料 | 肉団子を作って煮る | 可 | ★★★★★ |
| 9 | 鮭の塩焼き | 主菜 | 10分 | 冷蔵2日 | ★☆☆☆☆ | 300円 | 鮭・塩 | グリルで焼く | 可 | ★★★★☆ |
| 10 | 鶏の照り焼き | 主菜 | 15分 | 冷蔵3日 | ★★☆☆☆ | 300円 | 鶏もも肉・醤油・みりん・砂糖 | 鶏肉を焼いてタレで絡める | 可 | ★★★★★ |
| 11 | 唐揚げ | 主菜 | 30分 | 冷蔵3日 | ★★☆☆☆ | 350円 | 鶏もも肉・醤油・にんにく・生姜・片栗粉 | 下味つけて揚げる | 可 | ★★★★★ |
| 12 | ハンバーグ | 主菜 | 40分 | 冷蔵3日 | ★★★☆☆ | 400円 | 合挽肉・玉ねぎ・パン粉・卵・調味料 | 成形して焼く | 可 | ★★★★☆ |
| 13 | 麻婆豆腐 | 主菜 | 20分 | 冷蔵2日 | ★★☆☆☆ | 300円 | 豆腐・豚ひき肉・豆板醤・醤油・ネギ | 豆腐と肉を炒めて味付け | 不可 | ★★★☆☆ |
| 14 | 肉じゃが | 主菜 | 30分 | 冷蔵3日 | ★★☆☆☆ | 400円 | 牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・醤油 | 材料を煮込む | 可 | ★★★★☆ |
全14件
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October 22, 2024
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